院長・スタッフブログ

こんにちは！管理栄養士の桑野です。

蒸し暑い日が続いていますね。

私は夏を迎えてすでにバテてしまっています(;_:)

そのため、体力をつけようと思い、少し運動を始めました！

現在はピラティスに通っているのですが、正しく姿勢をコントロールしながら体を動かすのが難しく、苦戦しています。

皆さんは夏に何かしていらっしゃることはございますか？

もしよろしければ、教えてくださいね(^^♪

こんにちは。

最近は雨が降ったり晴れたりと天気が読めず、暑くなってきましたね！

ムシムシした日が続き、過ごしにくくなっています。水分補給を忘れないようにしてくださいね。

私は最近、気分転換に洗濯する時の柔軟剤を日によって変えてみたり、部屋の香りも変えてリラックスしています(^^♪

皆様もたまには自分を甘やかしてみてもいいかもしれませんね(^^)

もしよろしければ、皆様のおすすめのリラックス方法などご来院の際に教えてくださいね(^^)

天気の変化・気温の変化などに気をつけて毎日お過ごしください(^^♪

こんにちは。

行動制限のない３年ぶりのGW、皆様はどのように過ごされましたか？

私は家族と滋賀県にプチキャンプに行きましたが、途中、京都で高速道路が大渋滞で大変でした(;_:)

日常生活も新型コロナウイルスが流行する前に戻りつつありますね。

体力づくりの為にボクシングジムに通うことに決めましたので、またご報告いたします(^^)

寒暖差もあり、体調を崩しやすい季節になりますので、皆様気を付けてお過ごしくださいね。

こんにちは！

だんだんと暖かい日が増えてきて、春の訪れを少しづつ感じます。

３月になってさらに花粉も強く感じるようになりました。

今年は花粉が多いと聞きましたが、花粉症をお持ちの皆様はいかかでしょうか？

私は鼻水、鼻づまりがひどく花粉症に悩まされています(._.)

何か良い花粉症対策をご存知でしたら教えてくださいね(^^♪

皆様のご来院お待ちしております。

こんにちは。

電気代の料金が２倍ほど上がりましたね(._.)

電気料金が高騰してからは、なるべく節約を心がけており、寒くても暖房はつけず、毛布にくるまって過ごしています(^^♪

最近は運動することを後回しにしてしまっているので、また筋トレする時間を作って体力をつけて風邪など引かずに元気に乗り越えたいと思っています(^^)

皆様もお体ご自愛下さいね(^^♪

こんにちは！

２日後の３/３は桃の節句、ひな祭りですね。

子どもの時ですが、ひな祭りの時に見ることができるとてもきれいなひな人形が大好きだったことを思い出します(^^♪

また、食べることが大好きな子どもでしたので、ひなあられも食べることができるのも嬉しかったです(^^)

皆様もご飯をおいしく召し上がっていただくためにも歯を大切にして下さいね。

ご来院をお待ちしております♪

こんにちは！管理栄養士の桑野です。

寒い日が続いていますね。皆様体調に気をつけてお過ごしください。

気づけば、新しい年を迎えて一カ月が経ちました。

私はお正月に余ったお餅をアレンジして料理することが多かったのですが、まだ残っているのでアレンジを楽しみたいと思います(^^♪

また、もうすぐ節分ですね。恵方巻を食べるのが楽しみです(^^)

皆様ももりもり食べて元気にお過ごしくださいね。

あけましておめでとうございます。

昨年はご来院いただき、ありがとうございました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

寒い日が続いていますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？

私はお正月に有馬温泉に行ってきました(^^♪

体も心も温まり、良いお休みになりました♪

本年も皆様にとって良い年になりますように(^^)

こんにちは！

今日はクリスマスイブですね(^^)

皆様お家などでクリスマスパーティーをされますか？

パーティーは準備するのも楽しいですよね(^^♪

最近本当に寒くなりましたので皆様体調管理に気をつけて下さいね。

年末年始の診療のお知らせです。

当院は１２/２８は午前診療のみ、

また、１２/２９～１/３まで休診日とさせていただきます。

１/４より通常通り診療しておりますのでどうぞよろしくお願い致します。

こんにちは！

１１月２９日の今日はいい肉の日ですね！

皆様も美味しいお肉等を食べれるように歯を大切にして下さいね。

もうすぐ１２月になりますが、皆様年末年始に向けて何か準備されていますか？

私は初めておせちを注文してみました(^^♪

すごいいっぱい種類があって迷いましたが、自分の好きなものがいっぱい入っている美味しそうなものを選びました(*^^*)

美味しいお食事を食べれるようにお体や歯の健康にもお気遣いくださいね(^^)