こんにちは！管理栄養士の早川です。

先日は、中秋の名月のきれいな満月が空に浮かんでいるのをお団子を食べながら見ていました(^^♪

朝晩は少しずつ涼しくなってきて、日の入りも早くなってきてだんだんと秋の訪れを感じるようになりました。

秋の味覚としてさつまいもや栗、梨やきのこなど美味しい旬の食べ物を楽しく美味しく頂いて、しっかりと栄養をつけて元気に過ごしていきましょう♪

Kデンタルクリニック