こんにちは！歯科衛生士の三國です(^^♪

寒い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか？

寒くなるとトイレが近くなり、どうしても夏に比べると水分摂取が少なくなります。

お口の中を潤すためにも温かい飲み物などを飲み、身体を一緒に温めるのもいいですね(^^)

唾液が少なくなると虫歯になりやすかったり、入れ歯が安定しなかったりします。

ガムを咬んで唾液腺を刺激したり、頬や顎の下あたりを指や手で押すことにより唾液も出ますので一度やってみてくださいね♪

ご来院時にお困りごと等ございましたらお声がけください(^^)

Kデンタルクリニック