こんにちは！管理栄養士の早川です。

気が付くと２０２３年も残り２週間ほどとなってしまい、あっという間の一年だったなと感じています。

今年は新しく日本栄養士会という学会に入り、新しい知識を少しづつですが身につけようとし始めた年でした。

また、最近新しく分子栄養学という分野の栄養について知る機会があり、今までとは異なる栄養の考え方で驚きが多くありました。

現代の食の豊かな日本でも栄養素によっては不足しているものがあり、それで不調が続くこともあります。

ぜひ一度ご自身の食生活について見直してみてくださいね(^^)

Kデンタルクリニック